jiron'ny kianjadia ampahany manan-danja amin'ny toeram-panatanjahantena rehetra, manome jiro ilaina ho an'ny atleta sy ny mpijery. Ireo rafitra mijoalajoala ireo dia natao hanomezana jiro tsara indrindra ho an'ny hetsika amin'ny alina, miantoka ny lalao azo atao sy hankafizina na dia aorian'ny filentehan'ny masoandro aza. Fa firy ny haavon'ireo jiro tondraka ireo? Inona no antony mamaritra ny haavony?
Ny haavon'ny jiron'ny kianja dia mety miovaova be arakaraka ny anton-javatra maro, ao anatin'izany ny haben'ny toerana, ny fepetra takian'ny jiro manokana amin'ny fanatanjahan-tena, ary ny fenitry ny lalàna mety mihatra. Amin'ny ankapobeny anefa, ny jiron'ny kianja dia matetika avo be, matetika mahatratra 100 metatra na mihoatra.
Ny tanjona lehibe amin'ny jiron'ny kianja dia ny hanome hazavana mirindra sy tsy miovaova manerana ny kianja filalaovana. Mitaky haavo be izany mba hanazavana tsara ny faritra manontolo. Fanampin'izany, ny haavon'ny hazavan'ny tondra-drano dia manampy amin'ny fampihenana ny tara-pahazavana sy ny aloka izay mety hitranga rehefa ambany kokoa ny hazavana.
Amin'ny toe-javatra sasany, ny haavon'ny jiron'ny kianja dia mety hisy fiantraikany amin'ny fitsipika sy ny torolàlana eo an-toerana ihany koa. Ohatra, any amin'ny faritra sasany, ny famerana ny haavon'ny trano dia azo apetraka mba hampihenana ny fiantraikany amin'ny tontolo manodidina na ny lanitra. Noho izany, ny mpanamboatra kianja sy ny mpandraharaha dia tsy maintsy mandinika tsara ireo lafin-javatra ireo rehefa mamaritra ny haavon'ny jiro tondraka.
Ny fiheverana lehibe iray hafa rehefa mamaritra ny haavon'ny jiron'ny kianja dia ny fanatanjahan-tena na hetsika manokana izay hatao ao amin'ny toerana. Ny fanatanjahan-tena isan-karazany dia manana fepetra jiro samihafa, ary ireo fepetra ireo dia afaka mitana anjara toerana lehibe amin'ny famaritana ny haavon'ny jiro. Ohatra, ny fanatanjahan-tena toy ny baolina kitra na rugby dia mety mitaky jiro mipetaka ambony kokoa mba hanomezana hazavana ampy manerana ny kianja filalaovana, raha toa kosa ny fanatanjahan-tena toy ny tenisy na basikety dia mety mitaky jiro mipetaka ambany kokoa noho ny toerana filalaovana. Habe kely kokoa.
Ankoatra izany, hisy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny teknolojian'ny jiro ihany koa ny haavon'ny jiron'ny kianja. Rehefa miforona ny rafi-jiro vaovao sy mahomby kokoa, dia mety hihena ny filana jiro avo be satria ny teknolojia vaovao dia mety afaka manome hazavana mitovy amin'ny haavo ambany kokoa. Mety hisy fiatraikany lehibe amin'ny famolavolana sy ny fananganana jiron'ny kianja filalaovana izany ary ny sandan'ny fampandehanana sy fikojakojana ny rafitra jiro.
Amin'ny farany, ny haavon'ny jiron'ny kianjan'ny kianja dia zava-dehibe amin'ny famolavolana sy ny fampandehanana ny toeram-panatanjahantena rehetra. Ireo tranobe mijoalajoala ireo dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fiantohana ny lalao sy ny hetsika hankafizin'ny atleta sy ny mpijery, ary ny haavony no singa fototra amin'ny fahombiazany. Na mahatratra 100 metatra eny amin'ny lanitra na mihoatra, na natao hifanaraka amin'ny fepetra manokana na ny jiro, ny jiron'ny kianja dia singa tena ilaina amin'ny toerana fanaovana fanatanjahantena maoderina.
Fotoana fandefasana: Dec-08-2023