Rehefa lasa malaza sy miely patrana ny fanatanjahantena sy ny fifaninanana dia mitombo ny isan'ny mpandray anjara sy ny mpijery, mampitombo ny fangatahanajiro kianja. Ny jiron'ny kianja dia tsy maintsy miantoka fa ny atleta sy ny mpanazatra dia afaka mahita ny hetsika sy ny seho rehetra eny an-kianja mba hanatontosana tsara. Ny mpijery dia tsy maintsy afaka mijery ny atleta sy ny lalao amin'ny toerana mahafinaritra sy mahazo aina. Matetika ireo hetsika ireo dia mitaky ambaratonga IV (ho an'ny fampielezam-peo amin'ny fifaninanana nasionaly/iraisam-pirenena), izay midika fa ny jiron'ny kianja dia tsy maintsy mifanaraka amin'ny fepetra fampielezam-peo.
Ny jiron'ny kianja Level IV dia manana ny fepetra fampielezam-peo ambany indrindra amin'ny jiro eo amin'ny kianja filalaovana baolina kitra, saingy mbola mitaky hazavana mitsangana kely indrindra (Evmai) amin'ny 1000 lux amin'ny làlan'ny fakantsary voalohany ary 750 lux amin'ny fitarihan'ny fakantsary faharoa. Ankoatra izany, misy fepetra hentitra fanamiana. Inona àry no karazana jiro tokony hampiasaina amin'ny kianja mba hahafeno ny fenitry ny fampielezam-peo?
Ny hazavana manjelanjelatra sy ny fanelingelenana dia tsy fahampiana lehibe amin'ny famolavolana jiro amin'ny toerana fanaovana fanatanjahantena. Tsy vitan'ny hoe misy fiantraikany mivantana amin'ny fomba fijerin'ny atleta, ny fitsaràna amin'ny hetsika, ary ny fahombiazan'ny fifaninanana, fa manelingelina be ihany koa ny fiantraikan'ny fampielezam-peo amin'ny fahitalavitra, ka miteraka olana toy ny fisaintsainana sy ny famirapiratana tsy mitovy amin'ny sary, ny fampihenana ny fahazavana sy ny lokon'ny sary alefa, ary noho izany dia misy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fandaharana. Mpanamboatra maro, amin'ny fikatsahana ny fahazavana 1000 lux, matetika no diso amin'ny fametrahana ny soatoavina glare avo loatra. Ny fenitry ny jiro ara-panatanjahantena amin'ny ankapobeny dia mamaritra fa ny soatoavin'ny glare ivelany (GR) dia tsy tokony hihoatra ny 50, ary ny soatoavin'ny glare ivelany (GR) dia tsy tokony hihoatra ny 30. Ny mihoatra ireo soatoavina ireo dia hiteraka olana mandritra ny fitsapana fanekena.
Ny glare dia famantarana manan-danja misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny hazavana sy ny tontolo maivana. Ny glare dia manondro ny toe-javatra hita maso vokatry ny fitsinjarana ny famirapiratana tsy mety na ny fifanoheran'ny famirapiratana tafahoatra amin'ny habaka na ny fotoana, ka miteraka fahasorenana amin'ny maso sy mihena ny fahitana zavatra. Mamokatra fahatsapana mamiratra eo amin'ny sehatry ny fahitana izay tsy azon'ny mason'ny olombelona ampifanarahana, mety hiteraka korontana, tsy fahazoana aina, na fahaverezan'ny fahitana mihitsy aza. Izy io koa dia manondro ny famirapiratana avo loatra amin'ny faritra misy azy na fiovana lehibe be loatra amin'ny famirapiratana ao anatin'ny sehatry ny fahitana. Ny glare dia antony lehibe mahatonga ny harerahana amin'ny maso.
Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, ny baolina kitra dia nivoatra haingana, ary ny jiro baolina kitra dia tonga lavitra tao anatin'ny fotoana fohy. Kianjan'ny baolina kitra maro ankehitriny no nisolo ny jiro halide metaly taloha tamin'ny jiro LED baolina kitra mora kokoa sy mahomby kokoa.
Mba hahafahan'ny atleta manao ny tsara indrindra sy ahafahan'ny mpihaino eran'izao tontolo izao hahatakatra marina sy mazava tsara ny fihetsehan'ny fifaninanana ary miroboka amin'ny traikefan'ny mpijery, dia tena ilaina ny toerana fanaovana fanatanjahantena tena tsara. Ho setrin'izany, ny toerana fanaovana fanatanjahantena tena tsara dia mitaky jiro ara-panatanjahantena LED matihanina avo indrindra. Ny jiro tsara amin'ny toerana fanaovana fanatanjahantena dia afaka mitondra ny vokatra tsara indrindra eny an-toerana sy ny sary alefa amin'ny fahitalavitra ho an'ny atleta, mpitsara, mpijery ary mpijery fahitalavitra an'arivony tapitrisa manerantany. Ny andraikitry ny jiro fanatanjahan-tena LED amin'ny hetsika ara-panatanjahantena iraisam-pirenena dia mihamitombo hatrany.
Mifandraisa aminay raha mitady vahaolana jiro matihanina amin'ny kianja filalaovana baolina kitra ianao!
Manampahaizana manokana amin'ny fanomezana fomba amam-panao izahayjiro kianja filalaovana baolina kitraserivisy, mampifanaraka vahaolana amin'ny filanao manokana mifototra amin'ny haben'ny toerana, ny fampiasana ary ny fenitry ny fanarahan-dalàna.
Manolotra fanohanana tokana marina izahay mandritra ny dingana, manomboka amin'ny fanatsarana ny fampitoviana maivana sy ny famolavolana manohitra ny glare mankany amin'ny fampifanarahana mitsitsy angovo, manao izay hahazoana antoka fa ny vokatry ny jiro dia mahafeno ny fepetra takian'ny toe-javatra samihafa toy ny fiofanana sy ny lalao.
Mba hanampiana anay hamorona tontolo ara-panatanjahantena ambony dia mampiasa teknolojia matihanina izahay.
Fotoana fandefasana: Nov-12-2025